Programista .NET

  • O programiście .NET
  • O .NET
  • Czynniki środowiska i ich wpływ na zdrowie
  • O wynagrodzeniu
  • Za i przeciw
  • Predyspozycje i kwalifikacje poszukiwane przez pracodawców

Archiwa znaczników: zdrowie

Po operacji

Wysłany na 2 września 2016 przez PNadmin

b52Niedawno przeszedłem bardzo poważną operację kręgosłupa  i teraz dochodzę do siebie w domu. Przez pierwsze tygodnie po zabiegu nie mogłem się prawie ruszać, bo ból nawet mimo tabletek przeciwbólowych był bardzo dotkliwy. Wstawałem i spacerowałem po trochu, bo tak kazał lekarz, jednak wcale nie miałem na to ochoty. Najchętniej leżałbym w jednej pozycji i się nie ruszał, choć na dłuższą metę to również było niewygodne.

Choroba zaczęła się dość niewinnie, zwykłym pobolewaniem w odcinku krzyżowym. Byłem przekonany, że to skutek długotrwałego siedzenia przed komputerem. Z zawodu jestem programistą .NET, więc biurko i fotel to mój drugi dom. Przed komputerem spędzam średnio 10 godzin dziennie, cały czas w pozycji siedzącej, więc plecy są bardzo obciążone.

Gdy krzyż bolał mnie coraz bardziej i żadne maści czy plastry rozgrzewające na niego nie pomagały, wybrałem się do lekarza. Nic nie stwierdził, dał zastrzyki przeciwbólowe i coś przeciwzapalnego. Stwierdził, że to od pracy. Dopiero, gdy po dwóch tygodniach od tej wizyty zabrało mnie pogotowie, bo zemdlałem z bólu, zrobiono mi porządne badania i okazało się, że między kręgami coś jest. Zakwalifikowany do operacji zostałem w trybie pilnym, więc czekałem na nią tylko miesiąc. Okazało się, że to nowotwór, na szczęście niezłośliwy. Będzie dobrze. Musi.

Napisano w Życie prywatne, Życie zawodowe | Tagi: zdrowie | Zostaw komentarz |

Zaniedbałem się

Wysłany na 12 marca 2014 przez PNadmin

Zupełnie nie zdawałem sobie sprawy ze swojego zwiększającego się problemu „dużej wagi” dopóki jedna z koleżanek, spotkana przez przypadek na mieście, pod wpływem impulsu nie wykrzyknęła nagle: „Tomasz, ale Ty przytyłeś!”. Widziałem, że Judycie momentalnie zrobiło się głupio gdy to powiedziała, jednak słowa już dawno wypłynęły z jej ust i nie dało się ich cofnąć. Widząc zażenowanie na twarzy koleżanki i nie chcąc jej wprowadzać w jeszcze większe zawstydzenie, od razu zacząłem gadać o czymkolwiek i jakkolwiek, byle tylko nie powracać do trudnego tematu. Mimo, że udawałem, że nic się nie stało, po głowie cały czas tłukła mi się myśl czy na pewno aż tak bardzo przytyłem.

28Wróciwszy do domu, pierwsze co zrobiłem to rozebrałem się do bielizny i stanąłem na wadze. Nie ważyłem się od ponad pół roku, bo uważałem, że nie jest mi to konieczne. Wiedziałem, że od kiedy rozpocząłem pracę jako programista .NET Opole i przez osiem godzin dziennie siedzę przed komputerem i objadam się słodyczami, na pewno przytyłem parę kilo, jednak wydawało mi się, że nadal wyglądam całkiem nieźle.

Gdy wszedłem na wagę okazało się, że przez pół roku przytyłem 16 kg. Mam zaledwie 1,75 wzrostu dlatego możecie sobie wyobrazić jak te szesnaście kilo rozłożyło się na moim ciele.  Spojrzawszy w lustro momentalnie zobaczyłem to, czego nie widziałem przez ostatnich parę miesięcy – grubego i mało atrakcyjnego faceta, który zupełnie nie przypominał dawnego mnie.

Napisano w Życie prywatne | Tagi: zagrożenia, zdrowie | Zostaw komentarz |

Tagi

.NET bezrobocie C# developer Dyrektor ds. Produkcji Oprogramowania Informatyk język programowania kariera zawodowa Kierownik Projektu kobieta kodowanie Koordynator zespołu projektantów kurs nauka obowiązki oferty pracy dla Programisty .NET oferty pracy dla Programistów .NET opinia plany zawodowe praca praca Informatyka praca programista praca Programisty C# praca w sektorze IT pracownik Programista Programista .NET Programista C# Programiści programowanie Programowanie w środowisku .NET projekt przepracowanie rekrutacja relacje relaks rozwój satysfakcja stereotyp studia web developer wymagania wynagrodzenie zagrożenia zdrowie

Kategorie

  • Kariera i zatrudnienie
  • Życie prywatne
  • Życie zawodowe

Stron

  • O programiście .NET
  • O .NET
  • Czynniki środowiska i ich wpływ na zdrowie
  • O wynagrodzeniu
  • Za i przeciw
  • Predyspozycje i kwalifikacje poszukiwane przez pracodawców

Archiwa

  • Styczeń 2020
  • Lipiec 2019
  • Kwiecień 2019
  • Luty 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Sierpień 2018
  • Grudzień 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Wrzesień 2016
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Październik 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Marzec 2014

Kategorie

  • Kariera i zatrudnienie (25)
  • Życie prywatne (21)
  • Życie zawodowe (28)

WordPress

  • Zaloguj się
  • WordPress

CyberChimps WordPress Themes

© Programista .NET